Muziek is voor mij onmisbaar(!) bij de dagelijkse activiteiten.
Alle live registraties van: Keane, Sting, Frank Boeijen etc,
Versterken van het gevoel te herkennen en (dus) erbij te horen..

Het merendeel luister ik naar alles van klassiek tot harde house tot rock, eigenlijk alle muziek. Maar altijd afhankelijk van mn stemming op dat moment!! Het liefst luister ik naar The Heavy, een bandje uit Engeland, super lekkere muziek!!!

Ja, muziek is beter dan al mijn pillen zeg ik weleens! Hahaha! Ik heb al een aantal jaar zangles en ik houd heel erg van oude Soul en Jazz en de jaren '80!

Lijflied is Feel van Robbie Williams en U2 I Havant found were I am looking for en vele anderen. Heroes David Bowie en zijn hele ouvre.

Op Spotify heb ik twee afspeellijsten gemaakt. Eentje voor mijn up-tempo dagen en eentje voor mijn meer 'introverte' dagen. Het nummer van Wende "Voor alles bang geweest" doet mij de rillingen over mijn rug lopen, die tekst vind ik zó herkenbaar. En "Heb ik dat nodig?" Ook zo'n prachtig nummer. "The Wall" van Pink Flyod heb ik grijs gedraaid. Ik herken veel van mijn emoties hierin.

Ik ben heel gevoelig voor overprikkeling, dus mijn muziekconsumptie gaat nogal op en neer. In mijn verhoogde stemmingen kan ik niet genoeg prikkels binnen krijgen: dus volume op max en als het enigszins kan hard meezingen. Het kan ook oorverdovend stil zijn in de auto of in huis, wanneer ieder geluid teveel is. Wat ik tijdens muziektherapie (dagbehandeling) wel geleerd heb is dat ik muziek ook kalmerend of anderszins expressief kan uiten, waardoor het in mijn voordeel werkt.
Mijn all time favorite band is toch wel The Counting Crows. Gevaarlijk want songtexten kunnen ook triggerend werken, maar wat een muziek. Kan er nooit genoeg van krijgen.
Verder loopt mijn muziek smaak nogal uiteen, Venice, Fabrizio de Andre (een voorliefde voor Italië), diverse jazz en de heerlijke flow van Ludovico Einaudi