Door het hele land zijn er lotgenotengroepen voor mensen met een bipolaire aandoening of hun naasten. Uit onderzoek is gebleken dat deelname aan zon groep een zeer positief effect heeft op de deelnemer. Het kan helpen bij het herstel en de erkenning van andere deelnemers wordt als zeer fijn ervaren.

In een lotgenotengroep wissel je van gedachten met mensen die zelf of een dierbare met een bipolaire aandoening hebben. Ervaren dat je niet de enige bent met vaak moeilijk te begrijpen en uit te leggen problemen, kan heel steunend zijn. Ook blijken er voor veel schijnbaar onoverkomelijke moeilijkheden vaak al oplossingen bedacht te zijn. Voorbeelden zijn: omgaan met werk, partner en familie, geld, vriendschap en het weer opbouwen van een netwerk met sociale contacten.

Enkele, door deelnemers genoemde, positieve aspecten van een lotgenotengroep:

- leren accepteren van de aandoening;
- opener worden/kunnen relativeren;
- kleine groepsgrootte bevordert nodige veiligheid;
- het hebben van een soort familie;
- preventieve werking;
- niet bij de pakken neerzitten, maar aanpakken, ondanks je beperkingen;
- niet langer denken dat je gek bent;
- ontdekking niet de enige te zijn met deze stoornis;
- zonder groep eenzaam gebleven;
- veel steun van medepatiënten;
- tips over uitkeringen en subsidies.

Aanmelden
Wil je deelnemen aan deze groep? Meld je dan aan via zuidholland@plusminus.nl.