Denk je aan zelfdoding? Maak je je zorgen om iemand? Neem dat serieus en loop er niet mee rond. Je kan altijd contact opnemen met onze hulpverleners. Bijvoorbeeld om je gedachten te delen. Onze hulplijn is dag en nacht voor jou bereikbaar. Je kan met ons bellen of chatten. Uiteraard zijn de gesprekken anoniem en vertrouwelijk.  

113 bellen
Je kan ons bellen op 113 (normale belkosten) of gratis via 0800-0113. We staan 24 uur per dag voor je klaar.

113 chatten
Vind je bellen lastig, of schrijf je liever? Dan kan je ook een chatgesprek starten. De chat is dag en nacht geopend.