Terug
Verhaal
Gaan voor een watertje
Echt even diep in de put zitten. Dit is was 3 jaar geleden een al te realistische situatie voor mij. Ik had in mijn beleving keihard gefaald omdat ik weer bleef zitten en nu naar een andere middelbare school zou moeten gaan.
Deze verandering zette een negatieve spiraal in gang die gepaard ging met een bonk onzekerheid over mijn gehele persoonlijkheid en uiterlijk, ik isoleerde mijzelf op mijn nieuwe school wat leidde tot een jaar vol eenzaamheid. Deze eenzaamheid probeerde ik te verdoven door veel te eten en te gamen.
Deze leefstijl resulteerde in een gezicht vol acne, een te zwaar lijf van 120 kg en een negatieve gedachtegang waar je u tegen zegt.
Ik zou graag willen zeggen dat het een keuze was om te veranderen, maar ik denk dat het mijn naasten waren die dit deden. Het begon met een harde reality check uit mijn omgeving, joh zou je niet eens water drinken in plaats van frisdrank?
Hier begon langzaam de weg naar een beter lichaam, door middel van een hoop trial and error. Nu, drie jaar later, kan ik zeggen dat ik een hele andere blik op het leven heb. Ik weeg inmiddels weer 120 kg maar nu in spiermassa, mijn gedachten en zelfvertrouwen zijn ontzettend verbeterd.
Ik blijf mijzelf erover verbazen wat voor gigantische rol de sportschool heeft gespeeld in mijn weg naar een gezondere manier van denken, meer zelfvertrouwen en discipline wat zich uit blijft werken in de rest van mijn leven.
Wat ik je mee wil geven is dit: maak dat eerste kleine stapje. Mijn eerste stap was het laten liggen van frisdrank en gaan voor een watertje.
Michiel Beenen
Geen reacties gevonden..